6 Alimentos Para Bajar De Peso – Deliciosos y Faciles de Conseguir

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La alimentación es esencial no solo para adelgazar, sino también para tener una buena salud. Es común saber que la causa de sobrepeso son los malos hábitos alimenticios. Para poder adelgazar adecuadamente teniendo una buena salud, se debe alimentar de forma saludable. En este video te muestro 6 alimentos que te ayudarán a adelgazar de la manera correcta sin perjudicar tu salud.
1. Toronja.
2. Frijóles.
3. Peras.
4. Frutos secos.
5. Pescado.
6. Avena.
Estos alimentos se recomienda que los consumas con moderación, y de acuerdo a tus necesidades alimenticias.

 

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