Escucha Tu Música Favorita Para Bajar De Peso

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Usa tu música favorita para mantenerte motivado y energizado por más tiempo durante tus ejercicios para perder peso y alcanzar tu meta de perdida de peso más rápido.
Un estudio reciente muestra que personas gordas o con sobrepeso que hicieron sus ejercicios para perder peso con música, bajaron un promedio de 7 kilos, dos veces más que las personas que no se ejercitaron escuchando música.

 

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